söndag 20 december 2015

Funderingar så här innan jul!

Sitter på jobbet och filosoferar över en kopp kaffe! Det är snart jul och julafton ska jag fira med mina barn och barnbarn! Ska bli riktigt mysigt! Tänker samtidigt på alla som är ensam, då kan julen bli en plåga. Någongång tänker jag faktiskt åka bort till sol och värme över julen. 

Sen så tänker jag på vad det är som gör att man älskar någon!? För mig är det nog så att jag älskar någon för att han gör mig glad! Sen så finns det naturligtvis fler saker som gör att jag känner som jag gör. Men det som jag tänkte på först var att han gör mig glad och varm i hjärtat!

Kram Susanne <3

tisdag 15 december 2015

Den sista egoisten är inte född än .......

Tänk att det finns föräldrar som sätter sina karriärer och fina yta före sina barns välbefinnande och deras bästa!! Ja jag vet att det finns många sådana föräldrar....men det gör mig iaf så förbannad och ledsen!! Barnen behöver sina föräldrars tid, uppmärksamhet och kärlek lika mycket som de behöver regler och gränser. Det är våran uppgift som föräldrar att lära dem vad som är rätt och fel, hur man uppför sig, ger dem självkänsla och tro på sig själva.Låta barnen ta ansvar efter sin ålder och utvecklas, medan vi som föräldrar visar hur och låter dem prova sina vingar ( under uppsikt)för att se om de bär. Lyssna på våra barn och se dem. Det kommer så mycket klokt från barnen om vi bara lyssnar på dem. Det är ju vi som föräldrar och vuxna som ska ge våra barn verktygen och förbereda dem för vuxen livet. Förbereda dem så att de så småningom kan stå på egna ben som så hela människor som möjligt! Skulle kunna skriva en hel avhandling om detta!! Jag blir bara så upprörd över dessa egoister till föräldrar! Jag mår fysiskt dåligt när jag tänker på hur idiotiska vissa är och på hur deras barn faktiskt blir förstörda!! Det är betydligt svårare att laga en trasig vuxen människa än att försöka göra så rätt och bra som möjligt med våra barn!! Inget fel med att göra karriär o.s.v men det är fel om man gör det på barnens bekostnad. Nu pratar jag inte om dysfunktionella familjer pga missbruk el svår psykisk ohälsa utan om de föräldrar som sätter sin karriär och ett fint yttre före sina barns välbefinnande!! Jag säger inte att det är lätt att vara förälder eller att jag aldrig har gjort någonting fel. Vara förälder är en svår och viktig uppgift och man slutar aldrig att oroa sig och bry sig om sina barn. Jag har gjort mycket fel. Varit trött,irriterad o.s.v det hör också till, vi är bara människor.Men när jag ser på mina vuxna barn nu och ser att de kan stå på egna ben och att de har blivit ganska trygga och självständiga unga kvinnor så känner jag att jag nog har gjort någonting rätt. 
Kram Susanne <3

söndag 6 december 2015

Lång blogg paus!

Jag har inte riktigt haft tid att blogga!! Egentligen så har jag inte haft lust heller. Men nu så ska jag göra ett försök!! Vad har hänt sen i juni! Vi kom hem från Turkiet resan och tillbaka till jobbet. Fick så småningom om semester som totalt regnade bort. Tror att jag var 2 gånger till Alder och solade. Vi var iaf iväg till Pite Havsbad två dagar och sen så började jag jobba igen. Jobbade drygt 3 veckor och sen var det dags för jobb helg. Vi hade en liten händelse på jobbet på lördagen 15/8 som kan hända och som egentligen visar på varför vi inte ska jobba ensam hela helger. Pratade med en vän via FB som jag inte haft kontakt med på typ ett år, sen kom han hit och det ena ledde till det andra. Det har gått fort som tusan, men nu flyttar vi ihop iaf. Men det känns jäkligt bra och helt rätt!!❤️ Jag har även hunnit få ett till barnbarn som kom i oktober! En jätte fin liten kille som har fått namnet  Milton. Han är så otroligt lik sin pappa!! Trodde inte att det var möjligt med sådan likhet!!😂 Har även hunnit med en utlandsresa till Gran Canaria med två brukare och en kollega. Det var intressant och roligt, men samtidigt fruktansvärt jobbigt! Kommer inte att göra om det, men det var helt klart värt det! Varmt och skönt 25-30 grader varmt och strålande sol. Det var en sammanfattning av 6 månader. 
Kram Susanne 💕 

måndag 8 juni 2015

Regn, blåst och kyla!

Det här är första inlägget sen vi kom hem från Turkiet! Med tanke på vilket väder det är här hemma nu i Juni så hade det inte gjort ont att stanna minst en vecka till i värmen! Känns som att solbrännan ska rinna bort av allt regnande, blåsande och kyla!!

Det var en toppen resa som man verkligen kan kalla semester Vi har verkligen vilat och tagit hand om oss! Bad sol, hamam, massage, hår fixning, nagel fixning, fotografering, shopping, god mat och morgon promenader!

Vi gick upp vid 7 varje morgon och tog en promenad, vi gick mellan 8 km - 1 mil varje dag, frukost vid 8 tiden, sen sol, bad och annat som vi kände för! När jag var på min massage så blev det lite bokläsning för Susanne. Vi konstaterade också när veckan var slut att vårat alkoholintag var ganska lågt :) 4 drinkar, 2 freezer och 2 öl! Det blev lite mer vatten och cola :)

Hamam var helt fantastiskt och vi var på ett ställe som var riktigt fint och med väldigt duktig personal el vad man nu ska säga!
Ni som redan har varit på sånt vet ju hur det går till, men för oss var det första gången på Hamam!

Vi fick börja med att sitta i en bastu 10 minuter och den var så jäkla het att 5 min hade räckt :)
Sen blev vi hämtade och fick lägga oss på " sten plattan" och då fick vi massage/peeling med kaffe. Sen fick vi en skumtvätt och helkroppsmassage!  Efter det så fick vi sitta i en ångbastu med eucalyptus i 10 minuter och det blev det nästan jobbigt att andas!! oj oj !!
Sen kom de och hämtade oss och vi fick vila lite i ett rum med blått ljus, lugn musik och stora akvarium, där fick vi även nått att dricka.....vi valde vatten! Vi satt kanske där 10-15 min sen så kom de och hämtade oss till ett rum där vi fick helkroppsmassage! Helt fantastiskt underbart!! :)

Det blev i alla fall så att jag bokade in massage både onsdag och fredag morgon och den massagen inkluderade heta stenar och skulle vara bra för lymfsystemet och när man samlar på sig vätska som jag gör! Om inte annat så var det väldigt skönt med massage och tjejen som jag hade alla gångerna var super duktig!!

Sen så var det ju naturligtvis de vanliga fotograferna som vill fotografera och sälja bilder som kanske inte alltid blir så bra!
Men fotografen som var på vårt hotell och försökte få kunder var ganska rolig och fick namnet "Herregud" av oss! :) Anledningen till det att han kunde Herregud och helvete på svenska och hävdade att vi svenskar använder dessa ord väldigt mycket! Och JA det gör vi! För när vi blivit uppmärksammade på detta så hörde vi det hela tiden och upptäckte att även vi säger det väldigt ofta!
Han kunde även säga " fin rumpa"... på grund av att en kund nypt honom i häcken och sagt just det..." fin rumpa" Ja  det var en parentes...det jag ville komma fram till var att vi bokade in en fotografering på Kleopatrastranden som en rolig gtej på Sussies födelsedag! Det var super roligt och det var skitduktiga och seriösa fotografer! Så vi köpte några bilder och fick även bilder på varsin CD skiva!
Sen så var det saker som var mindre bra och det var de som bodde snett ovanför oss!!! De pratade högt (skrek) sent på kvällarna på balkongen och på rummet och kan då vara det för de gick ju ut efter nån timme, men sen kom de jävlarna tillbaka på morgonkvisten och började flytta möbler eller nått sånt i nån timme! Till och med jag som kan sova mig igenom nästan vad som helst hörde dem! Men min stackars vän!!! Hon är lätt väckt och sover inte särskilt bra alltid hade ett helsike med dem!!

Det finns hur mycket som helst att skriva om denna resa och saker vi har gjort, men det här är ett litet axplock!!
Naturligtvis har vi shoppat och blivit galen på försäljarna precis som alla andra!! :) Men vi kom hem med lite saker iaf :)


 Det vi också har gjort under denna resa är att vi har skrattat jäkligt mycket, så magmusklerna har fått jobba! Ja herregud vi har haft helvetes roligt !!!



Kram Susanne <3

måndag 25 maj 2015

Hamam,Spa och massage!

Idag har vi varit på 2 timmars Hamam och massage! Helt underbart!
Vi blev hämtade på hotellet och skjutsade till ett annat hotell där vi fick en helt underbar behandling!
Först fick vi sitta i en bastu 10 min och sen blev vi hämtade och blev skrubbade, fick kaffemassage och peeling! Sen fortsatte det med att vi blev skumtvättade med tillhörande massage! Efter det fick vi sitta i en ångbastu med eucalyptus i 10 minuter. Sen fick vi inlindade i handdukar sitta och vila i ett rum med blå belysning, lugn musik och akvarium. Där fick vi nått att dricka. Sen så fick vi helkroppsmassage med olja och en ansiktsmask!


Det var helt fantastiskt sköna timmar och jag har bokat in massage både onsdag och fredag hos samma duktiga tjej!

Ni som eventuellt trodde att detta skulle bli en party resa har nog trott lite tokigt!
Den här resan är en belöning och present till oss själva efter allt slit på gymmet i vinter och inget uteliv ;)
Vi ska bara må gott, äta gott och träna/ motionera ( om vi känner för det). Givetvis sola och bada! Kan även hända att det blir lite shopping också.... Vem vet! :)

Nu ska jag fortsätta att njuta av denna underbara semester!

Kram Susanne <3

lördag 23 maj 2015

Äntligen!!

Nu är det äntligen dags att åka till solen och värmen och det känns extra skönt när man ser regnet ösa ner och det är kallt och rått ute:)
11 timmar kvar i skrivandes stund!
Vaknade kl 5 och kan inte somna om...skulle verkligen behöva sova lite mer, kommer att bli en lång dag annars! 
Men tydligen så har jag sovit färdigt!
Men skitsamma! Jag får vila upp mig under semestern! 
Förhoppningsvis så kommer vi hem bruna och utvilade:) 
Såg på FB att de som kom hem nu från Turkiet har haft kanon väder så det är bara hoppas på att vi får samma!

Kram Susanne <3

tisdag 19 maj 2015

2 arbetsdagar kvar....

Känns rätt nice med nedräkning till en semester vecka i Solen!! Kan inte låta bli att säga att snart åker vi!!!! Det ska bli super roligt och jäkligt skönt med ledigt i solen med en fantastisk vän som dessutom är sjukt rolig att umgås med!! 


Ikväll så har jag och Carro bakar bröd som blev super gott men var inte av den nyttigaste sorten, så min mage kommer att protestera eftersom den inte är han med vitt bröd. Det är lite ptoblem med att ära jätte nyttigt när kära dottern är hemma !! I vanliga fall så går det jätte bra och som tur är så är hon inte hemma samtidigt som mig  så väldigt  ofta !!

I morgon är det politik som gäller hela dagen och sen ett träningspass på det! 
Morgondagens middag blir torsk och broccoli!! Kära dottern är borta så det kommer inte att bli några konstiga frestelser :) 

Kram Susanne <3

onsdag 13 maj 2015

10 dagar, 2 timmar. 14 min.....

Nedräkningen fortsätter!!! Känns lite närmare nu! Fy tusan vad jag längtar till vi åker!!
Funderar på om det ska få bli en vilodag i dag el om det ska bli ett cardio pass!!
Laddar telefonen och skriver lite här så får vi se hur det blir. Slutar nog med att jag cyklar upp till gymmet och kör nått!
Har i alla fall låtit dammsugaren arbeta lite  :) Så jag med gott samvete kan ta sovmorgon i morgon!!
2 arbetsdagar kvar denna vecka sen så är det ledig helg igen!
Ska försöka få min äldsta dotter att fixa lite med sin mamma innan resan... Lite fransar  och fixning av ögonbryn. Nya naglar fixade jag igår hos Emma :)
Jag kan försäkra att jag inte kommer att tänka en sekund på jobbet när vi är borta. Ska verkligen bara ha SEMESTER !!! Sen kommer vi ha sjukt roligt!! Vi har så fruktansvärt sjuk humor båda två så det kan inte bli annat är roligt!!



Kram Susanne <3

söndag 10 maj 2015

Söndag lika med fixar dag!!

Söndag är veckans värsta dag för mig! 
Har varit på stan med mina döttrar för de skulle handla lite saker för att fixa till och göra fint på sin pappas grav, 
När vi var på stan så passade jag på att handla lite mer kvarg, det brukar gå en hel del av den varan, :)
Nu har jag roat mig med att rensa i frysen och gjort lite matlådor för kommande vecka. Köttfärssås med zucchinipasta, mini hamburgare m mini bröd, kycklinggryta med blomkål. Kommer antagligen att bli ett par luncher med rödbets /morots sallad m fetaost och pumpafrön. Kommer nog att finnas med en tonfisksallad på veckans meny. 
Nu är det 13 dagar kvar innan vi åker och jag längtar sjukt mycket!!

Ikväll så blir det ett ordentligt pass på gymmet och det ska bli så skönt!! 



Kram Susanne <3

lördag 9 maj 2015

Regn ute men inte i mitt sinne!

Regnet det bara öser ner...men det gör inte så mycket när man har en solsemester att se fram emot!! :)
Har gått igenom mina sommarkläder och börjat fundera på vad jag ska ha med mig!! Kommer förmodligen att ha med mig alldeles för mycket som vanligt :D 
Skor!! Jag har inga skor!! River ut alla skor ur garderoben....vad ska jag ha med mig för skor!!??:)  Det kommer antagligen att lösa sig, men just nu så konstaterar jag att jag får gå barfota och/el i träningsskor ;) Kan man ha gympadojor till klänning !!??
Vit spetsklänning och rosa addisasskor!! 
Hmmm får nog leta lite djupare i garderoben annars så kommer det att se jävligt knäppt ut!!:)

Kram Susanne <3

söndag 3 maj 2015

Älskar att träna armar,,,,

Det blev ett fantastiskt grymt, skönt underbart armpass i dag på gymmet! Även om jag kände mig seg innan så gick det över direkt vi kom till gymmet! Man kan säker säga mycket om oss.....men vi har ALDRIG skippat ett planerat träningspass och vi har ALLTID gjort alla övningar även när det har gått tungt som fan!!

Ni får tycka att det är skrytigt om ni vill, men jag tycker att vi är jäkligt duktiga!
Träningen är fantastiskt rolig...men det är inte super lätt alla dagar! Men med ett jäkla jobb och målmedvetenhet så går det att nå resultat! Men man får jobba för det....finns ingenting som heter quick fix i min värld!!!


Jag är så fantastiskt glad att jag började träna med Sussie för träningen blev ännu roligare och det är perfekt att peppa varandra de sega dagarna! Sen att hon är en fantastisk vän i övrigt också gör ju inte saken sämre!

Har en plan att gå upp tidigt i morgon  och ge mig ut på en PW innan frukost!
Sen så har vi gymmet på kvällen.....då ska häcken och magen få bekänna färg!!!

Har gjort ett nytt mat schema för kommande vecka så nu är jag redo för måndag!

Kram Susanne <3

Snipp, snapp så var helgen slut!

Jag är verkligen ingen fan av söndagar !!
Har varit på en promenad på fm och när jag ändå var ute och traskade så gick jag till Heden och hälsade på Mats och Tove 😊 När jag ändå var där så passade jag på att låna en resväska och hade turen att få skjuts hem med den. Det blev iaf 8km, så det är väl rätt ok. 
Ska köra mitt favorit pass i kväll.....med andra ord ett armpass!!!
Är inte riktigt på super humör idag och känner mig små trött. Men det blir bättre så fort man sätter sin fot på gymmet😊
20 dagar kvar till vi åker!!! Det ska bli sjukt nice!!😂😂. 
Kanske man skulle kravla sig ur soffan och få någonting gjort innan gymmet!!!

Kram Susanne <3


Nedräkning!!

Nu har nedräkningen börjat!! Resan är bokad och nu är det bara att räkna ner!!
Längtar sjukt mycket!! Ska bli så otroligt skönt att resa bort och få lite sol,bad och värme!

Har börjat planera vad jag ska ha med mig.....kan liksom inte låta bli, gillar ju att planera. Alla som känner mig vet hur mycket också :D

En del av förberedelsen är att gå på strikt diet i 20 dagar....haha inte för att det kommer att göra så stor skillnad, men nått kilo mindre kommer det att vara i alla fall!!!

Hit kommer resan att gå! :
http://www.ving.se/turkiet/alanya/villa-moonflower


Vi har naturligtvis redan planerat en del saker som vi ska och vill göra under semester veckan :D
Men det var väl ingen som trodde nått annat!!

Nu säger jag godnatt och ska drömma om sol och värme!
I morgon blir det ett konditionspass på morgonen och sen på eftermiddan det älskade biceps/tricepspasset. På kvällen hade vi tänkt att kolla in Gym 4 You och se om det kan vara nått för oss! Vi gör iaf reklam för det gymmet på våra byxor :)


Kram Susanne <3

tisdag 28 april 2015

Smärtsamt uppvaknande........

Smärtsam start på dagen!!! Vaknade kl 5 i morse av att jag fick en tavla i huvudet!!! Aj som fan!!!
Min underbara katt gillar att hoppa upp och sitta  högt upp på hyllor....han gillar även att knuffa ner saker från hyllor, bänkar, fönsterbrädor o.s.v men det brukar vara små saker...väldigt små saker!

Men i morse så tyckte han att det var jäkligt lämpligt att knuffa ner den största tavlan från hyllan ovanför sängen rakt ner på mitt huvud!! Ena hörnet på denna tavla träffade mig i tinningen och det gjorde något så  helvittes ont!!!  Kan se rubrikerna! "Kvinna mördad! Katt skäligen misstänkt!!!"

Så nu har jag ett sår, svullnad och blånad på vänster sida av skallen(tinningen) och en riktigt jävlig huvudvärk,,,,,,,och huvudvärkstabletter hjälper inte!!!

Kan ju lova att katten flög från sängen!!!

Så i dag blir det en ofrivillig vilodag från gymmet!..... men jag ska köra dubbla pass i morgon!! Ett på morgonen och ett på kvällen!!!

Ja jag älskar katten..men inte lika mycket idag!!!!

Ha en fantastisk kväll!! Själv ska jag sova!!!!

Kram Susanne <3

söndag 26 april 2015

Snabbhelg och huvudbry!!

Helgen har gått hur fort som helst....tänk om vardagarna gick lika fort!!! Det hade inte varit helt fel!!!

Startar veckan med ett politiskt uppdrag som jag faktiskt inte ser fram emot.....det tas (måste kanske tas) en del mindre(enligt mig) bra och tråkiga beslut  pga ekonomiska skäl och det är kanske tvunget, men det känns inte bra många gånger. Jag funderar väldigt mycket på om jag ska fortsätta eller ställa min plats till förfogande!!?? Jag vet faktiskt inte! Blir bara frustrerad och upprörd! Men det är svårt att förändra saker om man inte engagerar sig!

Nu har vi i alla fall sökt semester och vikarie så den 23 maj åker vi till utlandet för sol,bad, träning. Helt enkelt...vi åker på semester. Vart det blir vet vi inte än....vi bokar väl någonting billigt och bra nästa vecka!

Finns ju vissa personer i vår omgivning som inte har förstått el trott på att vi faktiskt ska åka iväg fast än vi sagt det sen i januari!! Hahaha....ja vad ska man säga!!! Bye bye! Nu åker vi!!! :D

Bäst att passa på nu för man vet ju aldrig om våra sommar semestrar blir indragna el nått...det fattas fortfarande 2-3 vikarier hos oss!!! Undrar om det ser ut så i alla andra förvaltningar och på andra arbetsplatser!!??  Vad/vem/vilka beror det på i så fall....att vi inte har nog med vikarier!!?? En bra och relevant fråga tycker jag som tåls att funderas på..

Träningen går lite tungt nu, inte så att den inte blir av för det blir den! Hoppar inte över ett enda pass el en enda övning....men det är bara lite tungt!!
Kosten jobbar jag på med.....äter fortfarande för lite....förutom i lördags då vi grillade då blev det kanske för mycket i stället ( el som det ska vara) . Det blir nog bra....har ju tappat några kilon till så det går åt det håll jag vill!!
Fick en klänning av Sussie i dag som jag inte trodde att jag skulle få på mig...men ha som mål att komma i. Men se på tusan....jag fick på mig den!!! :D :D Den blir perfekt i utlandet och sen i sommar och den kommer bara att sitta bättre och bättre :)

Har fått lite att tänka på under helgen....så nu vet jag inte riktig, men jag tror att tiden får avgöra! :)
Just nu känns det bara lite roligt :p :p 
Nu ser jag bara fram emot sommaren som verkligen är min favorit årstid! Sen få jag väl se vad som händer och sker till hösten.....jobb...plugg.....träning.....annat!

Ha det bäst allihopa!!

Kram Susanne <3

onsdag 22 april 2015

Känslan när allt stämmer...............

Har precis kommit hem och landat i soffan med katten efter en ganska intensiv dag!!
Jobb hela dagen, styrelsemöte med S-kvinnor Boden nästan direkt efter jobbet och sen till gymmet!

Det var ett jättebra styrelsemöte och många bra förslag på olika teman till medlemsmötena! Kommer att bli ett bra verksamhetsår för oss!! Spännande!

Sen på gymmet då!!! Vilket underbart grymt pass det blev i dag! Den där känslan när allting stämmer och man har super kontakt med varenda muskel och man känner sig bara bäst!! Idag var det verkligen en sån dag!!! Nu har vi bara 60 pass kvar innan midsommar så har vi nått målet på 200 pass sen nyår!
Det kommer vi att klara och då kommer frågan! Vad blir nästa mål???

Dessutom så har det varit en bra matdag! Har fått i mig den mat jag ska och det känns verkligen toppen!! :) Strax ska jag planera och fixa med morgondagens mat!

Nu är jag super motiverad..... (mer än vanligt) och om några veckor så åker vi till solen och värmen någonstans i världen! Ska bli så grymt roligt! Vi kommer att ha det hur kul som helst!

Just nu så känns allt fantastiskt bra!

Kram Susanne <3



tisdag 21 april 2015

Mat,mat och mera mat......

Jag gillar inte det här med mat just nu!!! Jag lyckas inte få i mig nog mycket mat per dygn!! Ja jag ska ligga på ett kalori underskott men inte hur stort underskott som helst!! Visst kan jag få i mig massor av kalorier om jag trycker i mig massor med onyttigheter....men jag har väldiga problem med att få i mig tillräckligt när jag äter bra mat! Just nu så får jag i mig ca  1500 kalorier om dagen och det funkar inte riktigt när man tränar 6 dagar i veckan!!

Måste få bort 10kg till, men de biter sig fast och vägrar lämna kroppen! Tror att jag blir galen!!!


Roar mig nu med att planera maten dag för dag för att få i mig tillräckligt mycket och få till rätt fördelning av kolhydrater,proteiner och fett! Det är ett jäkla planerande för att tappa fett utan att tappa muskelmassa!

Jag skulle behöva en personlig kock som lagade och levererade exakt den mängd bra mat som jag behöver per dag....sen kanske en personlig tränare också!
Sen så skulle jag behöva jäkligt gott om pengar för att betala för allt också.....och för att kunna vara tjänstledig 1 år och fokusera på träning och för att plugga till kostrådgivare och coach!

Finns det någon som vill sponsra mig medans jag gör allt det där!!!?? :D :D
Skulle inte tro det va! :) :)

Sökes!
Snuskigt rik personlig tränare, kock, kostrådgivare som bara väntar på att lägga all sin tid,kunskap och sina pengar på mig!! :D :D

Vekligheten är att jag får laga och planera min mat själv, träna mig själv och pengarna till allt får jag knega ihop själv. Alternativt vinna en stor vinst på lotto, triss eller nått annat spel :) :)

Bara jobba vidare mot mina mål helt enkelt!

Kram Susanne <3

måndag 13 april 2015

Ny lång vecka!!!

Har en känsla av att denna vecka kommer att bli en utmaning och lååång som tusan! Jobbar alla dagar utom torsdag, men då ska jag roa mig i tvättstugan på kvällen :)

Ska naturligtvis  nöta på gymmet också för hur ska man annars nå resultat och träningen är min ventil när annat blir lite mycket. Kollar runt efter lite nya övningar så att det blir lite variation och utveckling!!
Måste hitta tillbaka till mitt fokus och min positivitet! Känns som att jag har glömt den någonstans!!
Jag kanske måste börja morgonträna igen....iaf konditionspassen! (gick ner mest i vikt när jag körde kondition på morgonen) Vi får se hur det blir med det, men jag tror att det lutar lite åt det hållet.

Googlade lite i går inför det jag och S ska göra (hihi) kan bli intressant hur vi ska få ihop det! :D :D

Kollade även efter lite jobb i detta avlånga land och hittade faktiskt några som jag tänker söka bara för att. Det skadar ju inte att kasta in en ansökan i alla fall :)

Jag skulle gärna prova på att jobba någon annanstans om man bara fick tjänstledigt och om man testar i en annan stad så vill jag ju få någon som hyr min lägenhet här under tiden.

Men som jag har sagt till en person " vill man någonting tillräckligt mycket så ser man till att fixa det" och jag tror att det gäller allt!!


Kram Susanne


söndag 12 april 2015

Som man bäddar får man ligga

Jaha så var det då tråksöndag igen!!  Sitter eller halv ligger framför tv:n och är lite seg faktiskt! (lite huvudvärk och jäkligt dåligt i magen)
Det blev spontanutgång i går för mig och Sussie. Vi kom på när vi var på gymmet att vi kanske skulle gå ut så efter träningen så åkte vi till mig och hämtade lite vin och smink och sen fixade vi till oss hos S innan vi drog ut. Hade riktigt roligt faktiskt! Men som vanligt så är det nästan roligast innan man går ut och i går var vi på jäkligt gott humör! Men som man bäddar får man ligga och som sagt var så halv ligger jag i soffan på grund av det fantastiskt goda rödvinet i går

Idag ska jag se på Hockey 18:30så det får bli ett sent träningspass i dag!


Sen ny jobb vecka med bara 1 ledig dag och jag ser verkligen inte fram emot den kommande veckan och helgen!! Vet att jag kommer att älska nästa söndag kl 21 då jag får avsluta min arbetshelg :)

Tänkte sätta mig och kolla runt efter lediga jobb lite varstans i vårt avlånga land.......inte för att jag ogillar mitt jobb egentligen utan för att jag inte är helt förtjust i mina arbetsförhållanden och inte i min arbetsgivare. Det är så trist när man inte får resurser och förutsättningarna för att göra ett bra jobb! Jag vet att jag och mina kollegor är skit bra på det vi gör, men att jobba med bakbundna händer är omöjligt!
SÅ NU HAR JAG GNÄLLT FÄRDIGT!! :) :)

Ska fixa mig någonting att äta och kanske också få på mig lite normala kläder!

Tänkte även googla efter lite information för att få till en lite rolig sak som jag och S ska göra :) :)
Kan bli jäkligt roligt!


Kram Susanne  <3

onsdag 1 april 2015

Skön ledighet och ett strålande humör!!

Är på sjukt strålande bra humör i dag!
Cyklade till Emma igår efter en heldag  på stadshuset! Fick mig väldigt våriga naglar! Cykelturen var inte speciellt vårig snarare blöt, snöig och slaskig!

Sen så hade jag en väldigt mysig kväll med .... och lite filmtittande :)

Idag är första dagen på en 5 dagars ledighet som ska bli hur skön som helst! Känner att jag behöver Susanne tid (tid med mig) och det tänker jag unna mig de här dagarna :) Har laddat ner 3 böcker till telefonen så lite boklyssning kan det också bli!
Ska också tillbringa ganska mycket tid på Gymmet med min bästa träningskompis Susanne :)
Funderar faktiskt på att gå till badhuset i morgon och simma kanske och/el en morgonpromenad!

Känner mig på verkligt gott humör och ska göra allt för att stanna kvar i den känslan ett tag nu.

Livet är underbart! och jag är bara bäst!!

Borde egentligen städa lite här hemma.men det tänker jag inte göra!!!......inte idag iaf :)


Har hunnit ner på stan en sväng och hämtat ut ett paket från apotea med värktabletter, "braatthaförkylningspreparat" och så hade Coop fått hem min favorit kvarg nötchoklad så nu så har jag ett litet lager hemma!

Nu ska det förberedas middag! Köttfärsbiff, zucchini, champinjoner och sallad!


Hoppas att alla får en underbar påskhelg!!

Kram Susanne <3

söndag 29 mars 2015

Tråksöndag!!

Varför är söndagar så tråkiga!!?? Men jag ska inte klaga...jobbar bara 2 dagar nästa vecka sen så har jag tagit semester över påskhelgen. Vi får väl se vad man kan hitta på för trevligheter då :)

Idag så har jag iaf hunnit med en solning och sen så blir det middag hos Charlotte och Tim. Efter det så ska jag på gymmet...pass 102 sen 5 januari. Efter gymmet så ska jag och Sussie på iväg och stor handla lite nyttigheter så att vi kan äta bra och droppa några kilon innan sommaren. De där nya musklerna ligger lite skyddade för tillfället :D
Har gjort några menyförslag på olika maträtter....tror att jag ska ställa mig och laga lite mat i kväll så att jag har färdig mat att ta fram och ta med på jobbet!! Är lite enklare att äta bra om man har maten färdig och inte behöver laga till den varje dag :)

Jag är fortfarande i funderingarna på hur jag vill förändra mitt liv...göra nått annat. Flytta? Byta jobb? Utbildning? Hmmm vet inte varför jag inte bara gör!!!

Kanske jag skulle nappa på Jennys erbjudande att "flytta" ner till Stockholm och jobba, utbilda mig och göra nått nytt!! Har pratat med Jenny 1 timme i telefon idag och det kändes väldigt bra och det var så roligt!! Saknar henne som fasiken!
Men det kommer ju ett nytt barnbarn till hösten, men det går ju flyg varje dag så det är ju bara att åka upp och hälsa på ofta :)

Måste fundera lite till....men jag kan inte vänta så väldigt,väldigt länge på att bestämma mig! :)

Kram Susanne <3

torsdag 26 mars 2015

Lite tung början på "lång"ledig helg!

Det började med huvudvärk i går eftermiddag som blev värre trots tabletter. Tänkte att det kunde bli bättre om jag tränade lite (el sämre) så vi gjorde vårt 97 pass i går kväll. Var som sagt inte så taggad pga huvudvärk....men det gick rätt bra. Sen så har natten varit för jävlig, inte kunnat sova för att jag haft så ont, så jag blev hemma från jobbet idag. Nu så har det börjat lätta och det gör bara så där lite malande ont i huvudet.


Skulle till Emma och fixa mina naglar i kväll, men hon har magsjuka så vi sköt upp det till nästa tisdag i stället...mycket klokt för jag vill inte ha magsjuka också:)

I morgon så ska jag till Stina på Salong STIL och fixa håret och det behövs verkligen!


Pratade med xx nyss som mår skit dåligt! Men det vet vi ju alla hur en "mancold" är :D :D
Hoppas att det är bättre i morgon för jag vill umgås med xx och det underlättar om människan är frisk.:)

Tror att jag ska göra ett lättare benpass i kväll iaf... för i morgon är det inte säkert att jag hinner träna och dessutom så jobbar min bästa träningskompis i helgen!!!

Lördag så ska jag på  Arbetarekommunens årsmöte och ja jag vet inte vad jag ska säga...... jag går dit och deltar och gör det jag ska. 
Sen så hoppas jag på lite trevligheter på kvällen......hoppet är ju det sista som lämnar människan el? :)

Kram Susanne <3

tisdag 24 mars 2015

Ny start

Ja jag får väl göra en nystart med Bloggen! Det har gått väldigt många månader sen jag skrev sist!
Mycket har hänt sen i höstas :) Har ju t.o.m börjat dejta fast än jag sa att jag inte skulle göra det Dejta och dejta....det har ju varit samma person till och från( mest ifrån) sen i November. Tror inte riktigt att vi vill samma sak när det gäller relationer, men vi får väl se, så länge som det inte finns någon annan i mitt liv så funkar det att ha det som det är och jag har inte bråttom el är desperat på nått sätt...:) Men börjar faktiskt bli lite less på singellivet. Jag vet vad jag vill ha och vad jag inte vill ha så jag nöjer mig inte med vad som helst.

Träningen går super bra och det börjar ge resultat på musklerna. Har ju en ny träningskompis  sen i höstas och hon är lika tokig, envis, manisk som jag och dessutom jävligt rolig! Vi tränar 6 dagar i veckan och i bland dubbla pass, så nu i dag blir det pass 96 sen 5 januari. Tycker att vi är jävligt duktiga faktiskt!!! Nu måste vi bara fokusera mer på kosten och fettförbrännande konditionsträning också. Kan ju tillägga att hon har blivit en väldigt, väldigt god och nära vän också ( om någon undrade)

Vi ska ta en sista minuten resa nu i maj och bara sola, bada, äta. dricka, vila och träna. Vi ska bara samla ihop pengarna färdigt, men det kommer att gå så envisa som vi är.

Snart är det vår och sen sommar så det ska bli spännande att se vad framtiden för med sig för spännande! Då menar jag på alla plan....relationer...både vänner och kärlek, jobb, resor, träning...Ja allt!!

Funderar på att göra en ny blogg som blir som en nystart för mitt liv i dag.....som singel träningsnarkoman!! :) Har ju som startat om mitt liv igen. Men å anda sidan så är ju det som finns på den här bloggen en stor del av mitt liv och den jag är och har blivit! Vad tycker ni att jag ska göra?

Kram Susanne