Träning är f-n bra för ALLT!!!

Har varit på gymmet efter jobbet och det var välbehövligt! Det var ett super skönt 1 timmas pass som bestod av 30 minuter intervall backträning på löpbandet och 30 minuter rodd intervall. Det var skönt för kroppen men även för knoppen för jag fick rensa ur lite negativa tankar ur skallen. Jag avskyr energitjuvar och försöker undvika dessa människor men ibland så tvingas man vara i dess närhet i alla fall och då kan ett intensivt träningspass vara bra :)

Tyvärr så var jag såå hungrig när jag kom hem så jag har nog över ätit lite känns det som...men det struntar jag i . Jag har iaf tränat ordentligt i dag och så har jag cyklat till och från jobbet också :)

Ska på gymmet i morgon innan jobbet med Lottie så det ordnar nog upp sig. Men irriterande nog så står jag still i min viktminskning just nu och det stör mig VÄLDIGT mycket!!!!!

Jag ska öva mig på att tänka positivt, vilket kan vara väldigt svårt ibland även om jag ser mig som en väldigt positiv människa för det mesta :)

Idag ville jag bara skrika till en människa att hen skulle växa upp och skärpa till sig eller jag ville egentligen säga "Go and fuck your self" blir såå jävla irriterad!!!!! Sen så kommer en annan person och " häller bensin på elden" Åhhh så trött jag blir!!! Känner att ta jobb i ett lager eller ännu hellre i ett fryslager som är beläget på en öde Ö ter sig väldigt lockande så jag slipper ALLA människor i hela världen!!!!! Jag har haft en väldigt dålig dag idag! Om ni tror att det handlar om jobbet baserat på mitt tidigare inlägg så är det inte så utan det är bara allt som är fel just nu. Det går säkert över om någon dag eller vecka, månad el år!!!! eller så väldigt snart! Orkar inte vara negativ någon längre stund :)

Fick iaf vräka ur med lite till en person som jag träffade som jag inte tänkt att jag skulle vräka ur mig åt men det bara blev så. Denna person kom nog bara alldeles lägligt bara :) och nu fick jag verkligen vrka ur mig här också på denna blogg som fungerar lite som en ventil.

Nu ska jag krypa ner under täcket och sova så jäkla gott!

Kram Susanne <3