En väldigt blandad dag!!!

Jobb,träning,möte.....ja en helt vanlig dag helt enkelt, men ändå inte!!! Idag är en sån där dag där jag verkligen ifråga sätter vissa människors intelligens, kompetens och sunda förnuft och framför allt värderingar! Konstaterar att man aldrig får sluta att förvåna sig! VAD SOM HELST kan tydligen hända!

Funderar allvarligt på att avsluta en jäkla massa saker ! Oj Oj vad det är nära nu!

Träningen har i alla fall gått bra idag och dagen på jobbet var bra och lite busig ;) Min familj är underbar och bara så bäst!

Det var lite roligt idag när jag var på ett ställe där det var mycket människor som jag inte träffat på väldigt länge och många av dem kom fram till mig och sa att de knappt kände igen mig och att jag hade blivit så olik mig. De flesta sa att " Någonting nytt och annorlunda är det! " " Det måste ju vara att du har klippt dig! " Jo det är nog det sa jag :)  ( men kan jag se lite annorlunda ut för att jag är 27 kg mindre?, Nä troligast inte....all förändring beror på att jag klippte mig ännu kortare och gjorde lite ljusa slingor i fredags ha ha ha ) )  Lite roligt var det allt! :D


Ska bli intressant vad morgondagen har att erbjuda........

Kommer att bli fantastiskt skönt med 2 lediga dagar inför arbetshelg hela påsken.

Livet är förunderligt! Stå upp för det du tror på. Det du tycker och känner är det riktiga och rätta! Då kan du i alla fall se folk i ögonen utan att vilja dö av skam.

Ha det bäst och gör det som är bäst för DIG!!!

Kram Susanne <3

Jobb,träning och ett återfall av förkylning!!

Snorar och nyser! Men det börjar bli bättre i alla fall så i morgon blir det gymmet efter jobbet, innan repskapet. Med andra ord blir det en låååång dag.

Håller på med söndags sysslor inför kommande jobbar vecka som inkluderar hela påskhelgen! Räknade ut att jag kommer att jobba 36 timmar storhelg! Ja ja någon ska ju jobba och denna gången så föll lotten på mig :)

Håller på med träningsschemat som ska gälla fram till vecka 26. Sen har jag semester och då kommer jag nog att lägga upp träningen på ett annat sätt. Nya mål att uppfylla och nu vet jag ju att jag kan! :)

Måste även sätta mig ner och hitta lite nya recept på bra och nyttig mat. Börjar ha lite dålig fantasi och börjar vara lite less på mina recept. När idéerna börjar sina så blir det lätt att man börjar slarva lite med maten och det ger inga bra resultat.

Ska även börja förbereda mig för projekt sluta röka, men jag har inte riktigt motivationen så första steget är väl att hitta den.

Ha en skön söndag och en bra vecka! Tänk positivt så går allt så mycket lättare! :)

Kram Susanne <3

1 år senare! Före och efter! :)

Ja då har det gått ganska precis 1 år sen jag checkade in på Winternet och Winbalance gruppen utan några större förväntningar och med en viss oro för vad som komma skulle! Det har varit ett super roligt år med mycket svett,träningsvärk och skavsår! :) Jag har ju skrivit några inlägg om träning, kost, framgångar och motgångar under året som gått. Jag kommer naturligtvis inte att sluta med träning o.s.v nu bara för att focusgruppen är slut!. Det har verkligen blivit en livsstilsförändring för mig och jag har förlängt mitt kort på gymmet. Så nu fortsätter jag mot nya mål och ett av dem är att gå ner 10 kg till i vikt. Sluta röka och få till löpträningen.

Jag har ju sagt att jag ska lägga upp före och efter bilder (fram till nu i alla fall ) så här kommer de nu då

21 Mars 2013

12 April 2014

12 April 2014

Det skiljer 27 kg mellan bilderna och nu ska jag ta bort de 10 sista kilona!!!

Det är lätt att man snöar in på vikt men det är så många andra fördelar och vinster med att göra en livsstilsförändring och ta hand om sig och bry sig om sig själv. 

Så nu var detta året avslutat och när man går tillbaka i bloggen och läser hur det var för 1 år sen så har det faktiskt hänt en hel del faktiskt!

Kram Susanne <3