Ja då har det gått ganska precis 1 år sen jag checkade in på Winternet och Winbalance gruppen utan några större förväntningar och med en viss oro för vad som komma skulle! Det har varit ett super roligt år med mycket svett,träningsvärk och skavsår! :) Jag har ju skrivit några inlägg om träning, kost, framgångar och motgångar under året som gått. Jag kommer naturligtvis inte att sluta med träning o.s.v nu bara för att focusgruppen är slut!. Det har verkligen blivit en livsstilsförändring för mig och jag har förlängt mitt kort på gymmet. Så nu fortsätter jag mot nya mål och ett av dem är att gå ner 10 kg till i vikt. Sluta röka och få till löpträningen.
Jag har ju sagt att jag ska lägga upp före och efter bilder (fram till nu i alla fall ) så här kommer de nu då
 |
| 21 Mars 2013 |
 |
12 April 2014
|
 |
12 April 2014
|
Det skiljer 27 kg mellan bilderna och nu ska jag ta bort de 10 sista kilona!!!
Det är lätt att man snöar in på vikt men det är så många andra fördelar och vinster med att göra en livsstilsförändring och ta hand om sig och bry sig om sig själv.
Så nu var detta året avslutat och när man går tillbaka i bloggen och läser hur det var för 1 år sen så har det faktiskt hänt en hel del faktiskt!
Kram Susanne <3
You are AMAZING! =) min fina fina vän <3
SvaraRadera