Fystest nr 1 !

Idag har jag gjort 1:a fystesten på winternet. Cykling,styrketest, balanstest o.s.v och fått startvärderna registrerade och det gick bra, kanske lite lågt blodvärde men ingen katastrof. Nu är det 22 veckor till fystest nr 2 så nu vet jag vad jag ska göra i alla fall här framöver :)

I dag blir det ingen träning förutom fystesten och promenerandet som jag redan gjort. Tar mig nog en tur till gymmet i morgon efter jag varit i Tingsrätten och i helgen ska jag träna lite mer och lite hårdare :)

Har i allafall gått ner 3,3 kg på 14 dagar och det är väl rätt ok :) och nu är det bara att köra på!!

Nu längtar jag bara till jag får ut cykeln från uthuset där den står in snöad. Men snart så kan jag varva promenaderna med cykelturer och naturligtvis styrketräna också :)

Kram Susanne