Pigg och glad!!

Började morgonen strax efter kl 7 som sagt. Hade tänkt gå ut direkt efter frukost men då ville min man att vi kunde gå tillsammans efter han hade varit ut med hunden ( de var på väg och jag var inte färdig för att gå ) så jag fixade och donade lite här hemma till de kom tillbaka efter drygt 2 timmar :)

Sen så gick vi en promenad broarna runt en prommis på ca 1 mil el 14577 steg ( 200 steg tog jag kanske här hemma innan vi gick :) Det blev en ungefär lika lång prommis igår och det är riktigt skönt efteråt för egentligen så tycker jag att det är sååååå tråkigt att promenera Det går bra om jag lyssnar på musik el en bok när jag går och det är riktigt skönt....men roligt.NÄ det är det inte.

Styrketräning det är roligt :) och ska vi prata om vad som är avkopplande och av stressande så är det inte promenera och springa. Det är trädgårdsarbete, pyssel och inredningsfixande. Baka el laga någon ny rolig och spännande mat. Ligga/sitta på altanen en fin dag med en bra bok el meditera ute i solen.

Kram Susanne